省錢 好康推推健康粗食風:孩子的8:2魔法便當

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商品訊息描述

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    《健康粗食風:孩子的8:2魔法便當》

    每天送孩子上學的母親,最頭痛的一件事就是幫孩子帶便當。其中最大的原因,便是被「想讓孩子多吃幾種食物」這種錯誤的「健康均衡」觀念所束縛。

    本書最主要的觀念便是「如何輕鬆幫孩子做便當」。

    處於發育期的孩子,最重要的便是讓他多吃米飯。做便當的時候,先裝八分的米飯,其他的兩分只要放進前天晚上做的菜或一些家庭常備菜,這樣就足夠。即不必花時間,做起來更是輕鬆又方便。成人吃飯的時候會注重盤飾、餐具、調味料等細節,食物一定要「色香味俱全」。但孩子只要肚子一餓自然會吃飯,因此,再也沒有比幫孩子做便當更輕鬆愉快的事了。

    • 作者介紹

      幕內秀夫

      一九五三年生,日本茨城縣人。東京農業大學營養科畢業之後,擔任誠心學園的營養學講師。力行於傳統飲食與民間食品養生法之研究,周遊全日本的長壽村進行調查,親身體驗感受「食物即風土」並加以推廣。現為專業營養師、食物與健康研究所負責人,為個人、演講會及帶津三敬醫院等醫療機構提供飲食諮商服務。著有《健康粗食風──全家美味正餐》、《健康粗食風──全家常備開胃菜》、《健康粗食風──孩子的8:2魔法便當》、《健康粗食風──點心,孩子的第四餐》等書。

    • 譯者介紹

      凱瑟琳
      省錢
      文字工作人。譯有《中國茶趣》、《日本茶意》、《女性荷爾蒙講座》等出版物。

    • 勸敗

    編/譯者:凱瑟琳
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:96

    商品訊息特點

    • 作者:幕內秀夫
    • 譯者:凱瑟琳
    • 出版社:時報文化
    • 出版日:2006/7/10
    • ISBN:9789571345116
    • 熱賣語言:中文繁體
    • 適讀年齡:限時活動優惠全齡適讀

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    (中央社記者吳琬婷台北12日電)中國大陸藝術家蔡國強去年以他最擅長的爆破煙火藝術,打造由地面向上燃燒、500公尺高的「天梯」,獻給百歲奶奶。他今天出席座談會時說,創作爆破藝術不會有盡頭。

    Netflix與台北國際藝術博覽會今天聯手舉辦紀錄片「天梯:蔡國強的藝術」特映會,會後也邀請片中主角蔡國強與跨界藝術人曲家瑞進行對談。

    「天梯:蔡國強的藝術」記錄蔡國強成為知名當代華人藝術家的成長歷程及代表作品的創作,以及他1994年起就不斷在追尋的「天梯」夢想。他最終在去年,成功於家鄉中國泉州,以他最擅長的爆破煙火藝術,打造500公尺高的「天梯」,呈現火焰一路沿著梯子攀上天際的奇景,象徵連接人間與天堂。

    「天梯」選在家鄉呈現,蔡國強說,當時替奶奶過了百壽宴,感覺到奶奶的生命隨時將消逝,卻從沒看過他的作品,於是就想將這個小時後摸星星、摸雲彩的「天梯」夢想,具體化成藝術、獻給奶奶,而在家鄉呈現「天梯」,還可以接地氣,延續祖先的力量。

    蔡國強以創新的爆破藝術著稱,被問到若用火藥創作到盡頭時,之後會考慮使用哪些媒材創作,蔡國強說,爆破火藥的魅力,在於難控制、容易有意外,確實隨著技術進步,火藥變得容易掌握,但除了爆破展演,火藥也能延伸做為繪畫藝術,發展性很多,因此他創作爆破藝術是不會有盡頭的。1051112

    先前才有安德魯等外籍人士,跨海來台讓銀行機器吐鈔,如今新北市板橋分局,又破獲了一名保加利亞籍男子,利用觀光名義入境,實好用推薦際上卻拿著近80張偽卡,到合作金庫提款機,跨國盜領18萬元,受害者全是外籍人士,還好銀行機警發現,有多張卡片因為密碼輸入錯誤被吃掉,報警逮人。

    13日晚間6點多,這名穿著黑色上衣的外籍男子,戴著黑色鴨舌帽,揹著後背包,脖子上還掛著耳機,一派輕鬆,在提款機前面,拿出提款卡領錢,可能對操作介面不熟悉,男子按了又按,操作了好一會,原來他跨海來台盜領。

    板橋所所長呂明實:「該偽卡是以磁卡磁條碼的方式,提款機為可2項讀取的功能,一為條碼式、一為晶片卡。」

    這名盜領的車手,叫尼可拉33歲,來自保加利亞,大費周章從羅馬尼亞搭機,到了杜拜轉機,飛來台灣,11月6日持觀光簽證入境,從11月11日開始陸續盜領,選定的是新北市板橋合作金庫的4部提款機,截至11月15日為止,總共盜領了18.8萬,但有13張偽卡,因為密碼輸入錯誤,被提款機吃掉,銀行察覺有異,11月17日下午發現犯嫌又要盜領,銀行一邊派行員跟蹤,一邊報警,讓警方順利抓人,並到他入住的旅館搜索,在行李箱裡,起出偽卡總共79張,還有10多張的手機SIM卡,以及筆電。

    板橋所所長呂明實:「初步我們偵訊該嫌犯,如何得知那些卡片,供稱路邊撿的,但是我們研判極度不可能,嫌犯均以語言不通,要求保加利亞籍的通譯到場,他才可接受偵訊。」

    儘管警方請來了精通保加利亞語言的通譯,嫌犯還是很不配合,一下說要請律師,一下又說要把文件翻成保加利亞語,由於最後只在他身上起出6000多元,盜領的18萬,到底去了哪裡,是不是有其他同夥接應,警方還要持續擴大清查。(民視新聞周婉菱、陳奎宏新北市報導)

    下面附上一則新聞讓大家了團購解時事便宜

    (中央社倫敦21日綜合外電報導)英國政府今天證實,正考慮明年邀請美國新總統川普進行國是訪問,也就是說川普明年就職後幾個月內,伊麗莎白女王便可能在白金漢宮或溫莎城堡接待他。

    王室官員說,政府負責籌辦國是訪問。首相梅伊(Theresa May)的發言人說,正在考慮這項提議。

    英國廣播公司(BBC)報導,發言人說:「美國選出新總統後,邀請他來國是訪問是考慮的事項之一,其一便是考慮2017年進行國是訪問。」

    英國不會發邀請函給總統當選人,但預計等明年1月20日川普(Donald Trump)就職後很快邀訪。

    川普當選後與梅伊通電話時表示,他是「女王的大粉絲」。據報導,他告訴英國政壇友人法拉吉(NigelFarage),他去會見女王,亡母瑪麗(Mary)會「心滿意足」。

    英國政府許多重要人士曾批評川普,他的選戰攻勢造成社會分裂,卻成功當選總統,如今英國亟盼與他建立情誼。

    另外,英國正策劃退出歐洲聯盟,有意試探與美國商談締訂貿易協定。(譯者:中央社羅苑韶)1051121

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